哈佛研究:高温会使大脑反应变慢!

初到4月,一波波热浪就迫不及待的扑面而来,有没有觉得天气越热,大脑越来越“卡顿”?做事效率都变慢了?
美国哈佛大学一项发布在《PLos Medlicine》上的文章最新研究表明:高温会使人的大脑反应变慢,即使简单的算术都会变困难。


在这项研究中,研究人员找了44名年龄在18至29岁之间的大学生作为调查样本。这些大学生被分成两组,一组在没有空调的房间中,一组在有空调的房间中,为期12天。
测试内容
在这12天里,研究人员每天早晨、这些学生刚刚醒来后,都要完成两项认知测试,第一项测试叫做STROOP颜色词测试,要求学生们正确地识别显示单词的颜色,该测试用于评估认知速度和处理能力。
例如问下图这些字是什么颜色。


第二项测试叫做“视觉加减测试”,主要是由一些简单的图像算术问题组成,被用于评估认知速度和工作记忆,类似于下图这样的测试。


测试结果
测试表明没有空调的学生不仅比有空调的学生表现差,而且他们在五种不同认知测量中无论是反应力还是认知都显著下降。
没有空调的学生比有空调的学生反应速度低13.3%,对事件的处理能力也降低了10%左右。
虽然这项研究看似有些无聊但是在其中却得出了一个信息点,那就是长期在高温的天气会影响人的思考能力。换句话来说,真的会热“傻”了!
理性分析
那么,在多少度的温度下,人的效率最高呢?研究人员进一步分析发现,人们在室内温度华氏72度(约为摄氏22度)时效率最高。而当温度上升到华氏85度(约为摄氏29度)时,人们的工作效率则下降了9%。

左:反应时间
右:单位时间处理数量

由此可见,室内高温不容忽视,消暑工作需做全。
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